A tartós hőség komoly terhelést jelent a szív- és érrendszer számára, különösen idősek, szívbetegek, magas vérnyomással élők esetén.

Az ízületi fájdalmak gyakori panaszt jelentenek minden korosztályban.

Az iskolakezdés az egész család számára fokozott stresszel járhat: új napirend, elvárások, teljesítménykényszer. A szülők szerepe kulcsfontosságú abban, hogy a gyerek biztonságban érezze magát.

Mozogjunk okosan a nyári kalandokhoz

Parlagfűallergia szezon: tünetek, védekezés, természetes megoldások

70 év felett az alvás természetesen megváltozik, de a tartós kialvatlanság nem „normális öregedés”.

Csökkenő libidó – okok és természetes támogatás

Gyomor- és hasnyálmirigy-védelem nehéz ételek mellett

A Q1, más néven NADH (nikotinamid-adenin-dinukleotid, redukált forma), a sejtek egyik legfontosabb energiaátvivő molekulája. A mitokondriumokban segíti az ATP-termelést, vagyis azt az energiát, amelyre az izmoknak, az agynak és a szerveknek szükségük van. Emellett részt vesz az oxidatív stressz elleni védekezésben, és támogatja az idegrendszer, a...

Mikor érdemes magnéziumot szedni ?