Tippek

A hideg kéz és láb gyakran a lassult keringés egyik első, jól észrevehető jele. Ilyenkor a végtagokhoz kevesebb meleg vér jut, ami zsibbadással, bizsergéssel, sápadtsággal vagy feszülő érzéssel is társulhat.

A tartós hőség komoly terhelést jelent a szív- és érrendszer számára, különösen idősek, szívbetegek, magas vérnyomással élők esetén.

Az iskolakezdés az egész család számára fokozott stresszel járhat: új napirend, elvárások, teljesítménykényszer. A szülők szerepe kulcsfontosságú abban, hogy a gyerek biztonságban érezze magát.