Az elmúlt években lényegesen, 3-5-szörösére nőtt a téli hónapokban D-vitamint fogyasztók aránya. Azt már régóta tudjuk, hogy a téli, napfénymentes időszakokban érdemes a D-vitamin-pótlásról gondoskodnunk, de hogy mennyi a javasolt, úgynevezett telítő vitaminmennyiség legyengült állapotban, például koronavírusos betegség esetén, arról új ajánlást ...
Vérnyomás, keringési problémái vannak ?
Az áfonya a Vaccinium nemzetség Oxycoccus alnemzetségébe tartozó örökzöld törpecserjék vagy szőlőtőke csoportja. Az áfonya alacsony, kúszó cserje vagy szőlő, legfeljebb 2 méter hosszú és 5-20 centiméter magas; karcsú száruk nem sűrűn fás, és apró örökzöld levelekkel rendelkeznek. A virágok sötét rózsaszínűek.
A fogyókúrát bármikor elkezdhetjük, de életszakaszunkhoz , korunkhoz és életvitelünkhöz kell alakítani !
A Valentin-nap a szerelmesek ünnepe, amit minden évben február 14‑én tartanak.
Málna gyümölcsét nevezik a boldog asszony csipkéjének is. Évszázadok óta ismert a málna fogyókúra hatása,ismerjük meg miért !