A málna finom, rostban gazdag gyümölcs, amely jól beilleszthető egy kiegyensúlyozott fogyókúrás étrendbe.

A nyári hőség komoly terhelést jelent a keringési rendszer számára.

Izületvédelem rendszeres mozgás

A nagy meleg természetes módon csökkentheti az étvágyat, hiszen szervezetünk ilyenkor a hőleadásra és a folyadékháztartás egyensúlyára koncentrál.

Okok a szexuális vágy csökkenése

A nyári hónapokban a tartós hőség, az erős napsugárzás és az alvásromlás fokozhatják a stresszt.

A nyári vírusok és a tüdőgyulladás gyakran a hirtelen lehűlés, a légkondicionáló helytelen használata, a legyengült immunrendszer és a nem megfelelő folyadékbevitel miatt alakulnak ki.

Itt az idő az allergiásoknak !

Cseresznye jótékony hatásai: természetes védelem a szervezetnek

A felfázás nem csak télen jelenthet problémát: nyáron, uszodázás, strandolás vagy folyóvízben fürdés után is könnyen kialakulhatnak kellemetlen húgyúti panaszok. A hirtelen lehűlés, a vizes fürdőruha hosszan tartó viselése, illetve a nem megfelelő higiénia mind növelik a fertőzés kockázatát.