Tippek

A B6-vitamin szerepe, hatásai és fontossága
az egészségben

A paradicsom nemcsak konyhai alapanyag – valójában egy olyan bioaktív vegyület természetes forrása, amely egyre több kutatás középpontjába kerül. Ez a vegyület a likopin (lycopene), egy erős antioxidáns hatású karotinoid, amely szerepet játszhat számos krónikus betegség megelőzésében.

A citromfű (Melissa officinalis) idegrendszeri hatásai

Articsókát az ókori görögök és rómaiak is termesztették, és gyógynövényként is alkalmazták. Az articsóka fogyasztása a gazdagságot és a jólétet tükrözte kulináris különlegességként szolgálták fel. A 15. században az angol és francia nemesség körében ínyencségnek számított,

Oregánó: a fűszer, amely nemcsak az ízeket,
hanem az egészséget is támogatja!

Minden amit a Q1 koenzimről tudni kell !

A króm – tényleg a titkos szövetségesed
a fogyókúrában?

Minden tavasz beköszöntével kialakulhat és évről évre visszatérhet a pollenallergia !

A króm elősegíti a fogyást, valamint megakadályozza, illetve csökkenti a magas vérnyomást.

Tavasz várva várt gyümölcse az eper után a málna ! Tudtad e hogy nemcsak egészséges és finom gyümölcs, hanem segíthet a fogyásban ! Nézzük meg, hogy miért is !