Az allergia, a tartós köhögés és a nehéz légzés gyakran a légutak túlérzékenységére vagy gyulladására utalnak. 

A pollenek, poratka, penészgombák, állatszőr, illetve a légszennyezés mind kiválthatnak panaszokat. A dohányzás különösen megterheli a tüdőt, gyengíti az immunrendszert, és növeli a krónikus hörghurut, az asztma és a COPD kockázatát.

• A megelőzés alapja  :az irritáló anyagok kerülése, a rendszeres szellőztetés, a lakás pormentesítése és a dohányzás abbahagyása. 
• Fontos a megfelelő folyadékbevitel, a vitaminokban gazdag étrend, a rendszeres mozgás és az orvosi kontroll, különösen tartós köhögés, mellkasi szorítás vagy terhelésre jelentkező nehézlégzés esetén.

A dohányosok immunrendszere gyakran legyengül, így fogékonyabbak a légúti fertőzésekre, tüdőgyulladásra és elhúzódó megfázásokra. 

A cigarettafüst károsítja a légutak nyálkahártyáját, rontja a tüdő öntisztuló képességét, és hosszú távon maradandó károsodást okozhat. Már néhány hét füstmentes időszak után is javulhat a légzés, csökkenhet a köhögés és nőhet az energiaszint.

• Ha gyakran tapasztal allergiás tüneteket, fulladást vagy makacs köhögést, érdemes allergológus vagy tüdőgyógyász szakorvost felkeresni. A megfelelő diagnózis, az allergiatesztek, a légzésfunkciós vizsgálat és a személyre szabott kezelés segíthet a panaszok enyhítésében és a szövődmények megelőzésében.